В группе "Основное" в поле "Сервак POP3" вводим адрес поп3-сервера атакуемого мыла. (если Вы не знаете, посмотрите в хелпе по настройке почтовых прог на серваке, где расположено мыло). Для mail.ru это будет pop.mail.ru. Порт стоит по умолчанию 110. Вводите логин, например, vasia_pupkin (если нужное мыло - vasia_pupkin@mail.ru). В группе "Метод подбора" выбираем "По словарю" и указываем путь к файлу-словарю. Теперь внимание, в поле "процессов одновременно" укажите количество процессов от 1 до 255. Количество зависит как от Вашего компа так и от атакуемого сервака. Если Вы установите слишком большое значение, то сервак будет игнорировать излишек запросов. И если Вы не уверенны, что Ваша тачка достаточно мощная, не устанавливайте большое значение, т.к. это может повесить винду или погорит железо. Ну теперь всё готово к запуску, коннектимся в инет и давим большую кнопку "Hack it" (на скрине не отображается, т.к. процесс уже запущен). Процесс пошёл. В рамке "Статистика" Вы можете наблюдать за остатком времени, и короче за тем, что обычно интересует прользователя при долгом скане. Внизу отображается консоль обмена командами с секваком (логины скрыты, чтобы никто вдруг не вздумал сообщить владельцу мыла о атаке), и ещё 2 поля - список пропущеных паролей и всего проверено - это отладочная информация, и в будущих версиях брутфорсера будут убраны. Внимание: учтите, что при большой скорости программа может пропустить нужный пароль. Это завизит от сервака, линии, железа и софта.